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Smoothies – Die Besten Rezeptideen zum glücklich sein!

 

SmoothiesSmoothies machen glücklich!

Smoothies beleben!

Smoothies sind mega lecker!

Smoothies sind vor allem, sehr gesund!

Mit diesem Buch ist es der Autorin Gabriele Redden gelungen, eine Vielzahl an wunderbaren Smoothie Rezepten zu vereinen. Mehr noch, man darf wahrhaftig sagen: *Eine Vielzahl der BESTEN und beliebtesten Smoothie Rezept Ideen*. Ein Rezeptebuch welches wir in der Harmony Lounge mit großer Freude, weiterempfehlen und euch ans Herz legen möchten, denn schließlich geht es um

*Gesundheit & Glücksempfindungen!*

 

 

Vorsicht, Suchtgefahr *Denn Smoothies machen glücklich!*

 

Smoothies schmecken so gut wie sie klingen, sie sind cremig, fruchtig, köstlich, schnell zuzubereiten und obendrein strotzen sie vor Vitalstoffen und Antioxidantien. Wir tun unserem Körper etwas wirklich GUTES, indem wir SMOOTHIES verköstigen.

SmoothiesFrüchte und Gemüse, manchmal kombiniert mit Nüssen, Cerealien, Eis oder Joghurt sind die Grundzutaten.

Fruchtsmoothies mit Heidelbeeren, Ananas oder Papya sind die besonderen Lieblingsrezepte für alle, die es gerne süß mögen. Da braucht es keinen Kuchen mehr!

Für den täglichen Energieschub sorgen ganz besonders, die grünen Smoothies, die man z.B. mit Spinat oder Löwenzahn machen kann.

 

DIE BESTEN SMOOTHIES – POWERSMOOTHIES – GRÜNE SMOOTHIES – FRUCHTSMOOTHIES – GEMÜSESMOOTHIES

 

Allen gemein ist: Sie machen glücklich!

 

Und mit dieser Buchempfehlungen erhaltet ihr wie gesagt:

 

Die BESTEN Rezeptideen zum glücklich sein, mit Smoothies!

 

Über die Autorin
Gabriele Redden hat in Deutschland und in den USA Germanistik studiert und war Lektorin in einem großen deutschen Buchverlag. Anschließend arbeitete sie als Textchefin bei bekannten Zeitschriften. Heute ist sie freie Journalistin, Übersetzerin und Autorin von Kochbüchern, dabei hat sie sich vor allem auf traditionelle Themen spezialisiert.

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Photo (c) by: bassermann verlag

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Gesundheit – mit grünen Smoothies *Vitamine und Vitalstoffe*

Gruene SmoothiesGesundheit zum trinken, die Vitamin-Cocktails mit dem Namen Smoothie!

Sie sind derzeit voll im Trend! Sie liefern Vitalstoffe und Vitamine für unsere Gesundheit, für unser körperliches Wohlbefinden!

Smoothies sind relativ schnell gemacht und das Gesundheit auch gut schmeckt, zeigen diese tollen Genießerrezepte, die es in unserem heutigen Buchtipp: *Grüne Smoothies*, zu entdecken gibt.

 

Gesundheit – GRÜNE SMOOTHIES – Genießerrezepte für jede Jahreszeit!

 

 

Buchbeschreibung:

Grüne Smoothies sind wahre Vitaminbomben. Denn ausgerechnet das, was sonst im Komposteimer landet, nämlich die grünen Blätter von Kohl, Karotten oder Sellerie, enthält oft mehr Vitalstoffe als die Knolle oder Frucht. Andrea Nossem hat energetisierende, beruhigende oder entgiftende Rezepte für köstliche Smoothies entwickelt, die uns durch die Jahreszeiten begleiten. Die intuitive Wildkräuter Schulung im Buch zeigt, dass was auf den Wiesen vor der Haustüre wächst, einen wahren Schatz an Vitaminen und Mineralstoffen birgt.

 

Die in diesem Buch, dargebotene Wildkräuterwanderung hat mich wirklich sehr  beeindruckt!*

Gesundheit

 

Besonders die ausführlichen Beschreibungen bezüglich der Wirkstoffe, die so manches Pflänzchen in sich verbirgt. Die für uns Menschen und zu unserem Wohlbefinden beitragen! Hier kann man mal wieder deutlich erkennen, das das, was wir so manches mal als Unkraut betrachten, eigentlich den Namen Heilpflanze tragen sollte. Andrea Nossem zeigt uns mit ihrem Buch *Grüne Smoothies*, das man Gesundheit auch *essen und vor allem, trinken* kann. Das wir für unsere Basen und unser Wohlbefinden eine Menge selbst, dazu beitragen können! Ja und schmecken tun sie auch, die grünen Smoothies. Dank der Beschreibungen von Andrea Nossem geht man mit Sicherheit, mit einem erweiternden Blick durch die Natur! Vor allem für uns Stadtmenschen ist diese Wildkräuterwanderung eine wahre Bereicherung! An dieser Stelle freue ich mich, dass ich dieses Buch entdeckt habe und meine Empfehlung heute, an euch weitergeben darf.*

 

Wie gesagt:

*Gesundheit kann man trinken und die Pflanzenwelt hält hierzu, so einiges für uns bereit!*

 

Über die Autorin:

Andrea Nossem machte sich nach Ausbildungen in Coaching,Tiefenpsychologie sowie integraler Tanz- und Ausdruckstherapie 2010 selbstständig mit der Organisation “Energy Food”. Ihr Anliegen ist es, das Zusammenspiel von Energie und Ernährung zu vermitteln.

 

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